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內容簡介: 由三部中篇小說構成。這些小說以少年成長為主題，描寫一群少年艱難而又勇敢地面對青春期的種種困惑與難題，歷盡磨難，苦苦尋覓化解的辦法，企望安然涉過青春之河的急流險灘，由此揭示了成長的艱辛與美博客來書店好。故事的詩意結構十分新穎，有許多非常感人的細節描繪，深刻的哲學意味也蘊含其中。博客來殷健靈，知名兒童文學女作家。法學學士，文學碩士。18歲發表處女作，以青少年文學作品為主。出版有詩集《盛開的心情》，散文集《純真季節》《臨界情感》《記得那年花下》，中篇小說集《青春密碼》，長篇小說《玻璃鳥》《哭泣精靈》《月亮茶館里的童年》《紙人》《輪子上的麥小麥》，紀實文學集《熱點女人》以及作品集《殷健靈少女物語》等。曾獲「巨人」中長篇兒童文學獎、冰心圖書獎大獎、陳伯吹兒童文學獎、上海市「十大文化新人」等獎項。

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• 作者： 殷健靈
• 出版社：明天出版社
• 出版日期：2014/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

台灣腸胃健康地圖 3縣市易罹腸胃癌

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)>

外食蔬果少又重口味，小心腸胃生病！國內首次公布「台灣腸胃健康地圖」，全台19縣市都陷入腸胃疾病中度警示，其中基隆市、宜蘭縣、南投縣，更是罹患腸胃癌風險最高的地區。

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3縣市腸胃癌風險最高

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台灣乳酸菌協會針對全台20至45歲，共1172位民眾，進行腸胃疾病、排便頻率、生活作息、飲食習慣4大面相調查，並結合國健署大腸癌及胃癌數據，結果發現，基隆市、宜蘭縣、南投縣，並列全台腸胃癌風險冠軍。

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腸胃問題多　飲食重口味

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進一步分析發現，基隆市大腸瘜肉、胃食道逆流發生率最高，且口味偏好酸味；宜蘭縣胃癌、便祕人口最多，口味喜好吃辣；南投縣則胃幽門螺旋桿菌、胃潰瘍人數最多，口味偏鹹。

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外食少蔬果　腸胃癌風險高

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台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑指出，基隆市通勤人口多，容易三餐不定時、外食少蔬果，宜蘭縣、南投縣的腸胃問題多，推測與經濟壓力大有關。他強調，腸瘜肉、便祕、胃食道逆流、胃幽門螺旋桿菌、胃潰瘍等腸胃問題，都是增加罹患腸胃癌風險的危險因子。

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全榖＋好菌　維護腸道健康

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台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，國人飲食蔬果量嚴重缺乏，高達8成每天蔬菜攝取不足3份，長期下來容易引起排便不順、便祕，建議三餐主食的任一餐，可以糙米、地瓜、玉米等全榖根莖類取代，是最容易提高蔬果量的方法，另外，也要記得補充好菌，如優酪乳、優格，對腸道健康更有幫助。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台灣腸胃健康地圖-3縣市易罹腸胃癌-090700113.html

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