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二十世紀末,「人類基因組計畫」成功的解開了人類染色體的基因圖譜,為生物科學開啟了新頁,未來將使人類對生命的起源奧秘,邁向更深一層的探討與研究。科技的研發來自基礎的科學,面對二十一世紀生物科技時代的來臨,生物科學的教育與訓練益形重要。生物學是生物科學最基本的一門課程,科學的實驗著重於觀察、操作、結果的解釋和形成推論等步驟。本書適用於大專生物學實驗的教材,內容詳實,附有許多珍貴的插圖,每一實驗主題後面尚編有「問題與討論」,能從「做中學」得到理論與實際之驗證。

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  • 出版社:九州    新功能介紹
  • 出版日期:2001/01/01
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

考生當心!大考K書久坐 壓力荷爾蒙飆更高

大考馬拉松!學測已放榜一段時間,從準備到考完,董氏基金會觀察發現,不少學生情緒如同雲霄飛車大起大落,嚴重者甚至出現焦慮不安、肚子痛、頭痛或睡不好等身心狀況,由於接下來還有4月的統測、7月的指考,幫助孩子渡過考試壓力期,專家建議,體能活動能夠減少焦慮感,有助面對大考的壓力。

台灣學生「考」不完,根據董氏基金會歷年調查發現,課業問題正是台灣學生最大壓力源之一。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,一項赫爾辛基大學的研究發現,久坐的孩子面對壓力情境時,會比活動量大的孩子分泌更多的壓力荷爾蒙「可體松(cortisol)」,顯示精神和體能活動量有關,透過運動調節壓力荷爾蒙,才能讓心理更健康,進而提升學習能力。

國立成功大學教育研究所教授董旭英說,台灣多數學生面對考試,總覺得一定要獲得「特定」的成績、上「特定」的學校,設立「特定」的目標而造成自己很大的壓力,建議學生應調整心態,試著將大考當作人生中的一個考驗而非唯一的考驗,避免讓考試壓力成為心理上的問題。

葉雅馨建議,準備大考的情緒就如同跑馬拉松,除了平日規律作息,特別是充足的睡眠與均衡飲食之外,還可以增加快樂經驗,像是完成讀書進度就給自己鼓勵、聽首喜歡的音樂或看部影片等,來降低壓力。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/考生當心-大考k書久坐-壓力荷爾蒙飆更高-030354004.html

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